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2. NASM CES 시험강의 교정운동기법 (억제 / 신장 / 활성화 / 통합)
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‘골반 교정하는 방법’ 분명 있어요! 매일 10분, 틀어진 골반에 좋은 골반 스트레칭 5가지 (골반교정스트레칭, 골반운동)
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경장근(Longus colli),목 교정근육,메뉴얼테크닉,도수요법,마사지
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흉쇄유돌근 근육검사 #근육통 #자세교정 #일자목 #거북목 #두통 #마사지 #유튜버 #건강 #건강정보 #척추교정 #카이로프랙틱 #도수치료
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등 근육 살리는 자세 교정 운동 이렇게 하세요! 한 달 후 벌어지는 일
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